Sobre mí
Soy Anna Woja, dietista y coach nutricional con estudios superiores en salud hormonal femenina. Aunque esta es una de mis especialidades, mi labor va mucho más allá: acompaño a personas de todas las edades en la mejora de su alimentación y su bienestar general.
No creo en las dietas restrictivas, porque sé que no son sostenibles a largo plazo. Prefiero ayudar a crear nuevos hábitos o adaptar los existentes para lograr un estilo de vida saludable y realista.
Trabajo tanto con personas sanas que buscan prevenir problemas de salud, como con pacientes que ya conviven con patologías, desde sobrepeso asociado a la menopausia hasta prediabetes, diabetes o jóvenes que necesitan apoyo para mejorar su relación con la comida.
Mi objetivo es guiar a cada persona para que aprenda a nutrirse con equilibrio, libertad y sin culpa.
Servicios
Primera consulta
Consulta de evaluación inicial
Consultas sucesivas
Acompañamiento a lo largo del proceso
Servicio a domicilio
Visita al domicilio para evaluar los alimentos que en él se consumen, identificar opciones poco saludables y proponer alternativas prácticas para mejorar la alimentación desde la base.